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Bien être

Qi Gong

A PARTIR DE 16 ANS

Atelier de Qi Gong avec Véronique Delorme

L’atelier permettra de mêler le QI GONG, gymnastique énergétique et le TAI Ji, art du mouvement, qui se complètent et s’harmonisent pour apporter la détente nécessaire à l’équilibre des participants, grâce à une pratique en douceur de mouvements respiratoires, d’étirements… Ouvert à tous, cette activité  permet d’entretenir le bien-être et de garder le sourire !

Qi Gong

Le qi gong “travail de l’énergie, du souffle vital” est une gymnastique de santé chinoise ancestrale. Les exercices de respiration et de concentration, les mouvements et postures corporelles inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, agissent sur l’énergie vitale, régulent l’ensemble des fonctions corporelles et psychiques, allient relation mentale et physique, favorisent une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement. Le qi gong est une pratique d’entretien de santé rattachée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle se résume à des exercices énergétiques doux et puissants qui vont tonifier et rééquilibrer le corps grâce à des exercices combinant mouvement – respiration – concentration.

LES INTERVENANTS

Dès 16 ANS  / Véronique Delorme
Mardi 18h00 – 19h15
Jeudi 12h15 – 13h30

TARIF C / 237 € :
TOUS

Pass 2 cours : -50 % sur le 2e atelier (le moins cher) cumulable avec le taï ji quan

Aucune.

Comment s'inscrire ?

Modalités d'inscription

Pour vous inscrire à un atelier, il suffit de déposer un dossier complet comprenant  :

  1. Le bulletin d’adhésion rempli et signé
  2. Le paiement intégral de la cotisation ainsi que de l’adhésion à la MJC
  3. Un certificat médical si vous pratique un atelier danse ou une activité sportive

L’engagement est annuel et l’inscription n’est pas remboursable sauf raison médicale (longue maladie) ou professionnelle (mutation) sur justificatifs. Une somme de 20 € sera conservée pour frais administratifs. Tout mois engagé est dû.

Séances d’essai

Pour l’ensemble des ateliers que nous proposons, vous pouvez effectuer une séance d’essai. Il vous suffit de prendre contact avec le secrétariat de la MJC.

Suite à cette séance, vous disposez de 72h pour confirmer votre choix.

Adhésion Annuelle

Elle doit être prise et réglée à l’inscription.

Elle comprend l’assurance pour la pratique d’une activité et vous permet d’assister à 1 séance d’essai. Elle est non remboursable. Prévoir une photo.

  • Enfants-Jeunes (jusqu’à 25 ans) -Étudiant-Demandeur d’emploi–Situation de handicap : 8 €
  • Adultes (+ 25 ans) : 17 €
  • Forfait famille (à partir de 3 personnes) : 26 €
  • Personne morale : 20 €

Tarifs et Réductions

La cotisation à un atelier est annuelle avec possibilité de paiement échelonné
(les Pass Loisirs MSA, les Chèques Vacances et les Chèques Collégiens du Conseil Départemental du Tarn sont acceptés pour le règlement des cotisations aux ateliers)

Tarifs réduits cotisation annuelle (réductions non cumulables)

-10 % : étudiants – demandeurs d’emploi – non imposables – situation de handicaps (sur justificatifs)

-20 % sur la 3e activité (la + chère) dans une même famille / 4e activité gratuite (la – chère) dans une même famille

Pour plus de détails

Retrouvez les réponses à toutes vos questions & les documents en téléchargements.