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Corps & Danses

Relaxation et méditation

A PARTIR DE 16 ANS

Relaxation et méditation avec Sandra Chouraqui

Un moment pour soi dans la détente du corps et de l’esprit, par la maitrise de la respiration, apprenez à lâcher vos tensions.

La méditation est une pratique qui nous amène à un état de calme mental, de concentration, d’ouverture au moment présent.

LES INTERVENANTS

DES 16 ANS ANS  / Sandra Chouraqui
Lundi 10h00 – 11h00
Vendredi 12h15 – 13h15

TARIF A / 187€:
POUR TOUS 

Un tapis est nécessaire pour cet atelier.

Comment s'inscrire ?

Modalités d'inscription

Pour vous inscrire à un atelier, il suffit de déposer un dossier complet comprenant  :

  1. Le bulletin d’adhésion rempli et signé
  2. Le paiement intégral de la cotisation ainsi que de l’adhésion à la MJC
  3. Un certificat médical si vous pratique un atelier danse ou une activité sportive

L’engagement est annuel et l’inscription n’est pas remboursable sauf raison médicale (longue maladie) ou professionnelle (mutation) sur justificatifs. Une somme de 20 € sera conservée pour frais administratifs. Tout mois engagé est dû.

Séances d’essai

Pour l’ensemble des ateliers que nous proposons, vous pouvez effectuer une séance d’essai. Il vous suffit de prendre contact avec le secrétariat de la MJC.

Suite à cette séance, vous disposez de 72h pour confirmer votre choix.

Adhésion Annuelle

Elle doit être prise et réglée à l’inscription.

Elle comprend l’assurance pour la pratique d’une activité et vous permet d’assister à 1 séance d’essai. Elle est non remboursable. Prévoir une photo.

  • Enfants-Jeunes (jusqu’à 25 ans) -Étudiant-Demandeur d’emploi–Situation de handicap : 8 €
  • Adultes (+ 25 ans) : 17 €
  • Forfait famille (à partir de 3 personnes) : 26 €
  • Personne morale : 20 €

Tarifs et Réductions

La cotisation à un atelier est annuelle avec possibilité de paiement échelonné
(les Pass Loisirs MSA, les Chèques Vacances et les Chèques Collégiens du Conseil Départemental du Tarn sont acceptés pour le règlement des cotisations aux ateliers)

Tarifs réduits cotisation annuelle (réductions non cumulables)

-10 % : étudiants – demandeurs d’emploi – non imposables – situation de handicaps (sur justificatifs)

-20 % sur la 3e activité (la + chère) dans une même famille / 4e activité gratuite (la – chère) dans une même famille

Pour plus de détails

Retrouvez les réponses à toutes vos questions & les documents en téléchargements.