- DATE:18 novembre 2018 à 09:30
Tarifs :
– 20 € adhérents MJC
– 25 € non adhérents
Inscriptions :
Auprès du secrétariat de la MJC en amont du stage :
- par téléphone: 05 63 54 20 67
- par email: Contactez nous
Stage de découverte du yoga animé par Sandra Chouraqui.
Ce stage s’adresse aux adultes et aura pour thématique : “Le yoga comme art de vivre : stage de découverte du yoga”
Nous explorerons les postures et la philosophie du yoga, qui est au cœur de la pratique, avec les enseignements et le symbolisme liés à notre posture dans l’existence.
Le yoga est relié à notre vie quotidienne dans tous ces aspects. Comment pratiquer, avec quelle intention et dans quel but ? Ces questions seront abordées ainsi que la pratique explorée sous différents angles selon l’enseignement.
De 9h30 à 12h00 à la MJC d’Albi
Un second stage sera proposé le 13 janvier prochain, autour de la méditation.