Très bientôt Évènements
Jeunesse Stage

30/05/2020 - 10:00

Stage « Prépare tes exams en toute sérénité ! » (Jeunesse)

Stage « Prépare tes exams en toute sérénité ! »
Gestion du stress par le yoga, la relaxation, la méditation
– POUR LES 13 / 25 ANS –

 

Un moment pour toi, pour apprendre à te centrer, te détendre et te concentrer ; à travers les outils que proposent le yoga. Postures, exercices de respiration, techniques de méditation : pour être plus présent, mieux concentré et moins stressé, à l’approche des examens !

Animé par Sandra Chouraqui – possibilité de participer à une ou à plusieurs sessions

Samedis 30 mai, 6 juin et 13 juin (10h à 12h ou 14h à 16h)

Participation : 15€ (adhérents) / 20€ (non adhérents)

- Albi

13 rue de la république 81000 Albi

Stage « Prépare tes exams en toute sérénité ! » (Jeunesse)
30 mai 2020
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  • DATE:
    30 mai 2020 à 10:00

Tarif:

15€ pour les adhérents

20€ pour les non adhérents

Réservation:

  • Soit directement au secrétariat de la MJC au 13 rue de la République
  • Soit par téléphone au 05 63 54 20 67 ou 07 67 54 77 60
  • Soit par mail animation@mjcalbi.fr