à venir Évènements
Bien être

Taï Ji Quan

A PARTIR DE 16 ANS

Atelier de Taï Ji Quan avec Véronique Delorme

Art martial roi, selon les Chinois eux-mêmes, le tai ji quan est aussi une science de l’énergie et du contrôle de soi, une forme de méditation dynamique, une technique de bien-être et d’épanouissement.

Dérivé des arts martiaux traditionnels chinois, le tai ji quan “boxe du faîte suprême” est une discipline corporelle comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur. Il renforce le système musculo-squelettique, maintient une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Par son côté méditatif et la précision des gestes effectués dans le relâchement, le tai ji quan apaise l’esprit, améliore la concentration, la mémoire, la vivacité. Mouvements en spirale, fluidité, souplesse et fermeté, lenteur et rapidité, reflètent les caractéristiques du Yin et du Yang, symboles de la dualité de tout ce qui existe, de l’harmonie et de l’équilibre au sein de l’univers.

LES INTERVENANTS

Partagez

Dès 16 ANS  / Véronique Delorme
Lundi 18h00 – 19h15

TARIF C / 237 € :
Tous

Pass 2 cours : -50% sur le 2e atelier (le moins cher) cumulable avec le qi gong

Aucune.

Comment s'inscrire ?

Modalités d'inscription

Pour la saison 2020/2021, les inscriptions aux activités proposées par la MJC d’Albi se feront en ligne via un site internet dédié. Pour se faire, il vous suffira de créer votre compte personnalisé qui vous permettra d’accéder pour vous et votre famille à un formulaire d’inscription. Le formulaire et le compte peuvent s’actualiser régulièrement en fonction de votre situation (inscription d’une personne supplémentaire, choix d’une nouvelle activité, changement de coordonnées etc.)

Ces nouvelles modalités permettront aux anciens adhérents de s’inscrire dans le courant de l’été et aux nouveaux de le faire dès la rentrée.

L’équipe de l’association reste bien évidemment disponible à la MJC d’Albi pour vous accueillir, vous informer, vous conseiller et vous orienter dans vos choix mais également pour vous accompagner dans ces démarches dématérialisées.

Règlement ateliers 2020/2021 S'inscrire aux Ateliers

Séances d’essai

La MJC offre la possibilité de participer à une séance d’essai aux ateliers :

  1. Suite à l’inscription, le premier cours est alors considéré comme une séance d’essai. Vous êtes libre de vous désister à l’issue de cette séance. Pour cela, il vous faut en informer la MJC par écrit (mail à l’adresse contact@mjcalbi.fr ou courrier).
  2. Sur demande auprès du secrétariat, sans formalité administrative. Cela est possible uniquement une fois la saison débutée et dans la limite des places disponibles.
    Dans ce cas, vous disposez de 72 h pour confirmer votre choix (par mail à : contact@mjcalbi.fr) et finaliser votre inscription

Adhésion Annuelle

L’adhésion à la MJCst obligatoire pour s’inscrire et participer à un atelier.
Le montant de l’adhésion est chaque année, établi par l’Assemblée Générale.

  • Moins de 25 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, situation de handicap : 8 euros (sur justificatifs)
  • Adultes (+ 25 ans) : 17 €
  • Familles (à partir de 3 personnes) : 26 €
  • Personnes morales : 20 €

Tarifs et Réductions

Le règlement de l’intégralité de la cotisation et de l’adhésion est indispensable pour que l’inscription soit définitive.
Les modalités de paiement sont les suivantes :

  • Par virement bancaire (coordonnées accessibles lors de l’inscription en ligne ou auprès du secrétariat)
  • Par chèque bancaire, espèces, chèques vacances, chèques collègiens, pass loisirs MSA, directement à l’accueil de la MJC.

Un paiement échelonné est possible en établissant jusqu’à 3 chèques. Un échéancier d’encaissement est alors établi lors du dépôt.

Les réductions d’un montant variable peuvent être accordées sur le tarif de la cotisation d’un atelier dans les cas suivants :

  • 10 % : étudiants – demandeurs d’emploi – non imposables – situation de handicaps (sur justificatifs)
  • 20 % : sur la 3e activité (la + chère) dans une même famille (parents/enfants)
  • 4e activité gratuite (la – chère) dans une même famille (parents/enfants)

Un supplément de 13 € est demandé pour toute personne ne résidant pas à Albi.

Pour plus de détails

Retrouvez les réponses à toutes vos questions & les documents en téléchargements.